• Buka : 07.00 - 22.00 WIB
  • inbox@kupibrowniesatjeh.com
  • 0651 - 8053215

Cara Kuat Berpuasa Untuk Para Pemula

Bulan Ramadhan yang memasuki 1440 ini mungkin menjadi bulan puasa pertama kali yang kamu jalani. Sebagai umat muslim yang taat, kamu diharuskan untuk menjalankan ibadah puasa. Pastinya kalimat kuat nggak ya, bakalan terbesit dipikiran kamu deh!. Untuk itulah tim Kupi Brownies Atjeh akan memberiakan tips agar bisa kuat berpuasa walaupun dihari pertamamu.

Niat yang kuat

Tidak ada yang tidak mungkin jika kamu memiliki niat dan tekad yang kuat. Sama halnya dengan ibadah puasa, kalau sudah niat dari awal pasti semuanya akan terasa ringan dijalani.

Makan makanan bergizi & kaya akan serat

Hal yang pertama adalah menyiapkan makanan yang begizi dan kaya akan serat. Karena hal ini akan membuat kamu merasa keyang lebih lama.

Hindari terpaan sinar matahari

Buat para pemula, karena hari pertama kamu, jadi cobalah hindari terkena sinar matahari ya. Seperti yang kita ketahui, panasnya siang bakalan membuat kamu gampang dehidrasi dan kehausan.

Perbanyak minum air mineral

Tahap yang penting agar dapat kuat menjalani puasa adalah memenuhi asupan mineral agar terhindar dari dehidrasi saat siang hari. Selain itu, air mineral juga bisa mengatasi kelelahan lelah dan lesu setelah seharian berpuasa.

Mengkonsumsi vitamin

Cobalah mencari supplement makana tambahan untuk menambah tenaga lagi. Apalagi buat kamu yang susah makan, vitamin tambahan ini sangat dibutuhkan lho. Tapi jagan asal pilih ya, kalau bisa harus dengan resep dokter dan pilihlah dari bahan-bahan yang alami.

 

Semoga cara-cara tadi dapat membantu kamu ya untuk menjalani puasa pertama kamu. Kalau untuk menu takjil yang nan nikmat untuk keluarga cuman ada di Kupi Brownies Atjeh.

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email

Sekarang Bisa Pesan Bolu Disini.

Yay!! Akhirnya mulai hari ini sudah bisa pesan berbagai bolu ini di outlet Kupi Brownies Atjeh. Yukk pesan sekarang, cocok banget untuk acara keluarga dan ngumpul bareng orang terdekat hanya dengan 35 ribu rupiah.